其實(shí),在某情況下只要我們找準(zhǔn)嬰兒哭鬧的原因做到“對(duì)癥下藥”,還是能夠讓孩子睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)的,姐妹們們不必過(guò)于擔(dān)心。
01
神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善
0-3個(gè)月的寶寶中樞神經(jīng)還未發(fā)育完善,經(jīng)常會(huì)發(fā)生無(wú)意識(shí)的身體、四肢的抖動(dòng),也就是我們常說(shuō)的驚跳,寶寶睡眠過(guò)程中發(fā)生驚跳,就會(huì)被嚇醒從而哇哇大哭。
【解決方法】:
可以給寶寶包襁褓,但要注意不要裹得太緊,適當(dāng)就好。因?yàn)楸话母杏X(jué)會(huì)讓寶寶覺(jué)得像是在媽媽肚子里一樣,讓寶寶感到安全。
02
環(huán)境不舒適
寶寶哭鬧可能是受到燈光、噪聲的刺激,或者房間過(guò)冷、過(guò)熱、空氣太干燥等。
小寶寶晝醒夜眠的條件反射尚未建立,對(duì)聲、光等環(huán)境刺激非常敏感,稍有不慎就會(huì)導(dǎo)致寶寶哭鬧。
此外開(kāi)燈睡覺(jué)還容易增加寶寶患近視的幾率,影響寶寶的身高,使寶寶早熟等。同時(shí)房間過(guò)冷或過(guò)熱也會(huì)影響寶寶睡眠。
【解決方法】:
平時(shí)寶寶房間的燈光盡量選擇輕柔一些的,窗簾選擇遮光效果好的,寶寶睡眠過(guò)程中,把燈關(guān)掉,不要大聲吵鬧。
室內(nèi)溫度控制在24-26℃,濕度控制在40%-60%。
03
寶寶餓了、拉了或尿了
一次吃奶量充足,寶寶可以滿(mǎn)足地安靜睡眠2~3小時(shí),如果寶寶沒(méi)睡夠時(shí)長(zhǎng)就哭醒,很可能是餓哭的。
另外如果寶寶吃的太多,會(huì)導(dǎo)致排尿或排便次數(shù)多,從而導(dǎo)致寶寶在潮濕尿布刺激下不能安睡而哭泣。
【解決方法】:
及時(shí)喂奶、及時(shí)更換尿布(紙尿褲)
04
過(guò)度關(guān)注
很多家長(zhǎng)聽(tīng)不得孩子哭,一哭就趕緊抱起來(lái),這很可能讓寶寶對(duì)媽媽的懷抱產(chǎn)生依賴(lài)。
【解決方法】:
寶寶哭鬧時(shí),家長(zhǎng)不要急著將孩子抱起,可以先跟寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà),問(wèn)問(wèn)寶寶是不是餓了、尿了、有沒(méi)有不舒服,即使寶寶暫時(shí)聽(tīng)不懂我們的話(huà),也不要放棄跟寶寶交流的機(jī)會(huì),同時(shí)用手輕拍或撫摸寶寶,實(shí)在不行再抱起寶寶。
05
寶寶身上有異物
有的寶寶在身上有異物,感到不舒服的時(shí)候,會(huì)用哭聲來(lái)向身邊人傳遞信號(hào)。
比如床單被罩等的線頭、媽媽掉在床上的長(zhǎng)頭發(fā)纏住了寶寶的手指,或者小襪子中進(jìn)了異物被扎疼等。
【解決方法】:
打開(kāi)寶寶的衣物,仔細(xì)檢查寶寶的皮膚上是否粘有異物,如有,輕輕將異物取走,并給相應(yīng)部位做好清潔,然后給寶寶揉揉吹吹,哄哄寶寶就可以了。
06
皮膚有濕疹
很多皮膚起濕疹的寶寶,會(huì)因?yàn)榛继幋贪W難耐而哭泣。
【解決方法】:
可以用醫(yī)用棉布輕輕擦拭寶寶患處,也可以涂抹一些醫(yī)生開(kāi)的藥膏等,同時(shí)用語(yǔ)言引導(dǎo)寶寶轉(zhuǎn)移一下注意力
07
缺乏安全感
對(duì)于大一些的寶寶來(lái)說(shuō),夜哭常常是因?yàn)槿狈Π踩?,而無(wú)法自主進(jìn)入深度睡眠。
【解決辦法】:
逐步培養(yǎng)寶寶的安全感,幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。比如:
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